Švihadlo 2,5m

Popis:

Švihadlo s šňůrou o průměru 6 mm váží 15 g/m. Výhodou šňůry oproti provazu je její větší hmotnost a tím pádem rychlejší otáčky švihadla.

Skákáním přes švihadlo jednoduše udržíte a zlepšíte svoji kondici, posílíte srdce, nohy a svoji aerobní vytrvalost. Začněte pomalu a klidně. Po několika trénincích zvyšte intenzitu a později i prodlužte čas skákání. Vhodné je skákat na měkké podložce nebo podkladu, aby jste nezatěžovali svoje klouby tvrdýmy nárazy a v každém případě dopadejte jen na špičky. Jak poznat správnou délku švihadla pro vaši výšku? Když švihadlo složíte na polovic a přiložíte k tělu, měly by být jeho rukojeti do výše vašeho podpaží.

Kvalitní švihadlo české výroby.